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    一项新的调查显示,科罗拉多州和加利福尼亚州

该调查由Gallup和Sharecare于2015年和2016年进行,向189个美国大都市地区的成年人询问了他们上周的运动习惯。人们被认为是“常规锻炼者”,如果他们说他们每天锻炼至少30分钟,一周锻炼三天或更多天。

科罗拉多州博尔德市的常规锻炼者比例最高 - 大约70%的城市地区成年居民表示他们每周至少锻炼30分钟,每周锻炼三天。

科罗拉多州柯林斯堡排名第二,约68%的居民报告经常锻炼,其次是加利福尼亚州的圣路易斯奥比斯波 - 罗索斯 - 阿罗约格兰德地铁区,其中67%的居民报告经常锻炼。排在前五位的是格里利,金宝博开户网址科罗拉多(65%金宝博官网)和加州圣罗莎(62金宝博开户网址%)。[ 美国城市按运动率排名:完整清单 ]

经常锻炼率最低的地方是爱荷华州的Cedar Rapids(45金宝博开户网址.6%); 俄亥俄州阿克伦(45%); 和北卡罗来纳州的Hickory-Lenoir-Morganton都市区(42%)。金宝博官网

根据Gallup和Sharecare的 数据,经常运动率高的地区也往往具有较低的慢性病和健康问题,包括肥胖,糖尿病,抑郁症,高血压,高胆固醇和心脏病发作。

在另一项分析中,盖洛普和Sharecare的金宝博官网研究人员研究了美国常规运动的总体发生率。他们发现,在2016年,53.4%的美国人表示他们每周三天,每天至少锻炼30分钟。研究人员说,这是自2008年开始民意调查以来最高的常规运动率。[ 如何开始锻炼常规并坚持下去 ]

“全国各地的创新社区都开始采取环保措施,确保居民有安全,轻松的锻炼场所,”盖洛普和Sharecare 在他们的报告中说。“这些社区正在创造充满活力,宜居,步行和可骑自行车的公共空间,并投资于基础设施,提供安全的锻炼和自然移动的场所,”报告说。

该调查基于对所有50个州超过350,000名成年人的访谈,并于2015年1月2日至2016年12月30日期间进行。

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2018-09-18